Team: Juste un petit peu pluste
Jour 4 – De langste dag
We begonnen redelijk goed, Luuk z’n Body Battery van zijn horloge gaf 23 aan, terwijl Mark het maar moest doen met 22. (Zie foto in badjas) En de pijntjes in de benen waren okay, geen maag pijn of andere problemen. We liepen zelfs gelijk op met de Rappe Raiders. Het tempo lag misschien iets lager maar we kwamen er wel.
Dus besloten we de Bonus lus te doen, daar was een leuke trail run, die liepen we ook nog prima snel! Alleen het afdalen moest iets voorzichtiger.
De verplichte trail had echt een lange versie, maar die sloot om kwart over twaalf. En daarvoor moesten wij nog 2 kilometers werd ons verteld. Zo’n 2 kilometer later vertelde een andere vrijwilliger: Snel opschieten! Jullie hebben nog 5 minuten voor de optionele loop, nog even doorzetten. Dus we voerden het tempo op, en met stokken en elastiek Power-Hikede we de berg op. Maar de optionele lus kwam maar niet en kwam maar niet…
En we kwam het team van Lisette enzo tegen, zonder Lianne 🙁
Uiteindelijk was het 3.5 km en flink veel hoogte meters later voordat we bij de splitsing waren. En toen was het half 1, dus die lieten we maar zitten, het korte lusje was echter ook 5km downhill wandelen. Naar de lunch plek. Dit was wel weer lastig, fysiek en mentaal. Maar het uitzicht was fantastisch.
Samen met het team van Lisette kwamen we aan bij de lunch plek. En hier hadden we even bijgetankt. Maar hier zou de MTB etappe moeten beginnen toch? Helaas deze was toch nog 3km verderop!
Deze afdaling was zeer naar want we hebben stil gezeten en onze maag vol gegeten, plus het was op asfalt in de hitte. Gelukkig konden we daarna eindelijk fietsen!!
Het begon rustig stijgen en dalen. Maar het was niet lang voordat we moesten steigen. En steigen. En steigen.
We waren aan het pushen en Max pushde tegen zijn grens aan, totdat hij er overheen ging. Het was even zwart voort zijn ogen en viel van zijn fiets. Het was op. EHBO was gebeld en kwam eraan. We waren nogsteeds samen met Lisette Arjan en Esther. Dus konden gezellig samen op deze mooie berg wachten tot de Ambulance kwam. Terwijl de EHBO op de MTB te vergeefs in Max veelste stijven spieren een infuus probeerde aan te leggen. Resultaat? Veel gaatjes in Max, veel gebogen naalden en uiteindelijk meegenomen door de 4×4 ambulance. De rest mocht later met de EHBO mee fietsen naar beneden fietsen. Dé ideale kans om risico’s te nemen want de EHBO’ers zijn toch ter plaatsen! Dus Jan en Luuk gingen vol uit. Maar zij gingen niet zo hard als de EHBO’ERS zelf, totdat die hun een lekke band reden, maar ze hadden geen pomp mee. Dus konden wij de EHBO’ERS te hulp staan. Toen was het direct door naar het einde, daar kwamen we weer samen met Max. Waar wij hoorde dat het medisch team hem uit de race heeft gehaald.
Max heeft Juste un petit peu pluste gegeven. De rest van het Team gaat door, en Max pakt misschien volgend jaar nog een kans.
Team: De Rappe RAIDers
Het zou een terror dag zijn. Gisteren hoorden we dat er vandaag meer dan een marathon aan trailrunning op de planning stond als je alle optionele lussen deed. Uiteraard betekent optioneel voor ons team alleen maar meer avontuur en meer punten, dus we gingen sowieso altijd alle optionele dingen doen. Maar goed, uiteindelijk bleek de afstand mee te vallen en was het maar 28 km.
Iedereen heeft vandaag wel anders beleefd. Eerst was Rob wat energieloos, maar naar mate de dag vorderde kreeg hij meer en meer energie, tot het punt dat hij zelfs bijna Dries hardlopend inhaalde bij de Bike & Run. Rob heeft uiteindelijk echt een fantastische dag gehad. Vooral bij de laatste klim op de mountainbike. 12km afstand met 600 hoogtemeters. Maar goed, what goes up must come down. (Daarbij moet Dries wel vermelden dat dit zo is behalve bij escape velocity) En fin, dit betekende wel dat er een leipe afdaling achteraan moest komen, en Rob is er achter gekomen dat downhill mountainbiken echt helemaal zijn favoriete onderdeel is.
Waar Dries en Rob ook heel erg naar uit keken was de massage aan het eind van de dag, die werd gemist de afgelopen twee dagen. Toen Dries en Rob klaar waren met douchen kwam Mark met het nieuws dat er nog spelletjes waren waarmee punten te verdienen waren. Gisteren moest de massage worden gemist omdat er ook spelletjes waren waarmee punten konden worden verdiend, dus eigenlijk wilden ze koste wat kost wel een massage, vooral na zo’n zware dag toch nog wel. Taktiek werd: 1 iemand ging in de rij zitten voor de massage voor het team en de anderen gingen de spelletjes spelen.
De tijd gaat zo snel, en er gebeuren zo ongelooflijk veel dingen in zo’n korte tijd. Morgen is alweer de laatste dag helaas, het wordt vroeg opstaan want om 04:00 schijnt de wekker te gaan. Toch hebben we (of Rob in ieder geval) er al weer heel veel zin in!
Team: ik snap er geen RAID van
Jour 4 – Frans plat
Kort na de start werd duidelijk dat Lianne toch iets te veel last had van haar knie en te ziek was om verder te gaan. Maar Lianne is een bikkel dus die heeft mee gelopen naar het eerste checkpoint, maar vanaf daar moesten we helaas verder met zn drieën met de fiets etappe. Na het fietsen stonden we voor een moeilijke keuze: een korte 5km routeof een langere 9km route. Na 3.5 km kwamen we op het punt van de 2km-splitsing en was de keuze al voor ons gemaakt want we waren te laat om de langere route nog te kunnen doen. Nadat we 8.5 km hadden gelopen kwamen de routes weer samen. Vervolgens moesten we nog een stuk omlaag lopen naar de lunch en waren we na ruim 9km klaar met ons 5km loopje…
Dat dachten we in ieder geval toen we wouden vertrekken bij de lunch om te gaan fietsen, bleek het nog 3.2 km lopen te zijn naar de fietsen. Het fietsen zou 2 km omhoog zijn daarna een stukje vlak en dan nog 2 km klimmen voor de klim van de dag.
De eerste 2 km waren inderdaad omhoog het stuk daarna helaas ook, de klim van de dag viel relatief wel mee aangezien het ongeveer even zwaar was als als het stuk dat als vlak was omschreven.
Tijdens de klim van de dag werden we tijdje opgehouden door Max de het pad blokkeerde. Toen Max veilig van het pad was gehaald door een 4×4 truck, konden we verder de berg af fietsen. Vanwege het Max-incident hebben we de run en bike kunnen ruilen voor een VIP-ride in de auto mét de organisator van deze dag (omg).
Op de camping hebben we 2 keer onze tenten opgezet omdat de tenen eerst blijkbaar op de verkeerde plek stonden.
Vervolgens moesten heel snel naar de eetzaal waar we daarna nog een hele tijd moesten wachten totdat de andere deelnemers ook bij de eetzaal waren en toen hadden we heerlijk avondeten.
Nog één dagje! Dat begint met de start om 6:10 🥳