Trainingsweekend

lang stuk hardlopen
Dit jaar was trainingsweekend weer inspannend, uitdagend en pittig! Gedurende het weekend van 22 tot 23 november werd er in de duinen rond Bergen en de polders rond Hoorn getraind! Met 22 Slopend leden zijn we op zaterdagochtend vroeg afgereisd naar Bergen, om daar direct op een mountainbike te springen en een afwisselend parcours van 14 kilometer te fietsen.

mountainbiken
Die middag stond er nog een adventure race te mountainbike op de planning door de duinen, het centrum van Alkmaar (waaronder de rosse buurt) en de kleine dorpjes onderweg. Door middel van vragen, waarop de antwoorden bij de uitgezette punten gezocht moesten worden, kon de organisatie nagaan wie de winnaars waren. De groep die de meeste punten heeft gevonden, én de meeste vragen goed beantwoord heeft, zijn de winnaars en kregen de fel begeerde prijs. De familie de Lange was zo gastvrij om 22 wilde Slopers te laten overnachten. Dit resulteerde tot Slopers in de huiskamer, tuin en garage. Zie hiervoor de foto`s op de flickr account!

De tweede dag was gericht op hardlopen, en na een flink ontbijt hebben we een oriëntatietocht van 17 kilometer door de polders gelopen. Hierbij moesten coördinaten ingetekend worden, die de groep naar een volgend punt leidden, waar een nieuwe opdracht hing. Gelukkig kwam de voorspelde regen niet, en hebben we in de mistige, zonnige polders kunnen lopen, waarbij je helemaal tot Alkmaar kon kijken. Op de foto zie je een groep die bij iedere boom een situp, pushup of kikkersprong mocht doen.

Om het weekend af te sluiten hebben we, toen iedereen al lekker moe was, een aantal teambuildings spellen gedaan. Hierbij werd de samenwerking tussen een groep vermoeide Slopers getest. Het denkvermogen schijnt achteruit te gaan bij zware inspanning, waardoor de opdrachten soms erg moeilijk bleken.
Behalve de teamspellen, is ook een groepje nog op de fiets vertrokken om de hele afstand tussen Avenhorn en Delft te fietsen. Gelukkig konden we onderweg eten, en regende het enkel de laatste vier van de vijf uur. Het was de inspanning waard.
Klik hier voor de foto’s